RETIRO DE YOGA, MEDITACIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL
VACACIONES ALTERNATIVAS EN LA COSTA BRAVA
RETIRO DE VERANO en la Costa Brava 2026
MAS DAUSÀ (Castell-Platja D’Aro)
Del 13 de Julio al 30 de Agosto 2026
Cuidarte a tu ritmo: Retiro Espiritual + Vacaciones Saludables
Una propuesta diferente en la Costa Brava para quienes quieren parar, cuidarse y reconectar.
Dos programas paralelos que conviven en el mismo lugar y fechas, con libertad total para combinarlos.
✨ Dos propuestas combinables en un mismo retiro
Retiro Espiritual y Vacaciones Saludables: dos formas de vivir tu verano, diseñadas para que puedas elegir en cada momento lo que más te resuene.
Actividades profundas o descanso consciente, sin tener que renunciar a nada.
🧘♀️ ¿En qué consiste este formato?
Cada día se organiza en 4 bloques de actividades, y en cada bloque puedes elegir libremente entre:
Esta estructura permite que cada persona diseñe su experiencia según su momento vital: profundizar, descansar, alternar o simplemente estar.
Estructura de un Día Tipo
🌅 Al despertar | 8:00 – 9:30 h
- Yoga, Meditación y Movimiento Consciente
- Paseo matinal alrededor de la masía o por la playa
- Baño energizante en la playa
☀️ Mañana | 11:00 – 14:00 h
- Taller de Crecimiento Personal
- Excursión por los Caminos de Ronda
- Actividades conscientes en la playa
🌤️ Tarde | 18:00 – 21:00 h
- Taller de Crecimiento Personal
- Ruta turístico-cultural guiada por la zona Girona – Costa Brava (en coche)
🌙 Noche | 22:30 – 23:30 h
- Meditación profunda
- Canto de mantras
- Yoga Nidra
- Tertulias, Música, Noches temáticas o Actuaciones en directo hasta medianoche
🗓 Fechas y Duración
Disfruta de tu experiencia transformadora cuando mejor se adapte a ti.
Este retiro te ofrece diferentes fechas y opciones de duración para que elijas tu momento ideal:
CALENDARIO DE VERANO EN LA COSTA BRAVA
Todos los días desde el 13 de Julio hasta el 30 de Agosto de 2026:
✨ Doble Programa. Tú eliges tu camino:
🔸 Retiro de Yoga, Meditación, Mindfulness y Crecimiento Personal
🔸 Vacaciones Alternativas Saludables con excursiones, naturaleza y cultura local
💫 ¿No te decides? ¡Puedes combinar actividades de ambos programas y crear tu experiencia a medida!
✨ ¿Qué te espera en este retiro?
🧘♀️ Yoga y Meditación Diaria
Comienza cada día en calma, con sesiones de Hatha Yoga y meditaciones guiadas que armonizan cuerpo, mente y alma.
💫 Talleres de Crecimiento Personal
Actividades para conocerte mejor, liberar bloqueos y reconectar con tu esencia a través del tantra, la danza y dinámicas vivenciales.
🌍 Un entorno mágico
Entre bosques, playas y pueblos con encanto, Mas Dausà es el lugar perfecto para desconectar y disfrutar de la riqueza natural y cultural de la Costa Brava.
🏡 Alojamiento con alma
Ubicada en Castell d’Aro, en plena Costa Brava, Mas Dausà es una masía del siglo XVII restaurada, declarada Bien de Interés Cultural, llena de historia y a solo 2 kms del mar. Vas a poder disfrutar de la playa varias veces al día.
🥗 Alimentación consciente y vegana
Cocina ecológica, deliciosa y preparada con amor para nutrirte desde dentro.
🤝 Un grupo afín y acogedor
Comparte esta experiencia con personas que, como tú, buscan una pausa consciente y transformadora.
📅 Programa Diario del Retiro
Un ritmo flexible y equilibrado para que vivas tu experiencia a tu manera.
Nuestro retiro está diseñado para ofrecerte estructura, pero también libertad. Cada día podrás elegir entre diferentes actividades, combinando momentos de introspección, conexión, naturaleza y descanso.
🟢 Día de llegada (lunes o jueves)
16:00 a 17:00 h – Llegada y acomodación en Mas Dausà
17:30 a 18:30 h – Bienvenida y presentación del grupo
18:30 a 21:00 h – Taller de crecimiento personal
🟣 Alternativa: Visita al pueblo medieval de Castell d’Aro
22:15 a 23:15 h – Meditación nocturna
🟣 Alternativa: Tertulia o noche temática
🔄 Días intermedios (martes a sábado)
8:00 a 9:30 h – Yoga matutino, paseo consciente o baño en el mar
11:00 a 14:00 h – Taller de crecimiento personal
🟣 Alternativa: Tramo del Camino de Ronda + playa
18:00 a 21:00 h – Taller vespertino de crecimiento personal
22:15 a 23:15 h – Meditación guiada o actividad nocturna
🟣 Alternativa: Noche temática o tertulia
🔚 Día de salida (jueves o domingo)
8:00 a 9:30 h – Yoga, paseo o baño matutino
11:00 a 14:00 h – Último taller de integración y cierre
🟣 Alternativa: Tramo final del Camino de Ronda + playa
16:00 h – Despedida tras la comida
grupal
🌿 Ubicación y Alojamiento
El retiro se celebra en Mas Dausà, una preciosa masía ubicada en Castell-Platja d’Aro, en plena Costa Brava. Un entorno rodeado de naturaleza, paz y encanto mediterráneo.
👥 Grupo reducido: hasta 28 personas, organizadas en dos grupos según la experiencia elegida:
🔸 Actividad de Retiro
🔸 Actividad externa de Vacaciones
🏡 Tipos de habitación:
Individual
Doble
Compartida (3 o 4 personas)
Disponibles con baño privado o baño compartido entre 2 habitaciones, según elección.
🥗 Alimentación saludable y consciente:
Menú vegetariano como base
Opción mixta (con pescado y carne blanca)
Alternativa vegana
Adaptamos el menú a intolerancias alimentarias y necesidades específicas.
Un espacio acogedor pensado para el descanso, la conexión interior y el disfrute en armonía con el entorno.
📍 ¿Dónde?
Mas Dausà es una encantadora masía del siglo XVII con torre original, restaurada con mimo y declarada Bien de Interés Cultural.
Ubicada en Castell d’Aro, en pleno corazón de la Costa Brava y a tan solo 2 km del mar, es el lugar perfecto para combinar retiro, naturaleza y baños en la playa… ¡incluso varias veces al día!
A 19 km de la playa, junto a un parque natural, con acceso fácil desde Barcelona y Girona.
¿Cómo llegar?
🚆 Tren AVE o regional hasta Girona
Te venimos a recoger a la parada de BUS más cercana en Santa Cristina de Aro a 5 minutos de la masía.
🚗 Opción de coche compartido desde Barcelona y Girona
🌿 El Entorno
🌿 El Entorno: naturaleza, cultura y calma mediterránea
Mas Dausà te abre las puertas a un entorno privilegiado, donde la naturaleza, el mar y la historia se entrelazan para ofrecerte una experiencia completa de desconexión y bienestar.
Rodeado de bosques, campos y muy cerca del mar, este espacio invita a vivir la serenidad y a disfrutar de la riqueza cultural de la Costa Brava.
📍 ¿Qué encontrarás alrededor?
🏰 Rutas por pueblos medievales con encanto como Castell d’Aro, Pals o Peratallada
🌊 Playas y calas paradisíacas a solo 5 minutos: ideales para bañarse, pasear o simplemente contemplar
🧭 Excursiones culturales a lugares únicos como Girona histórica, Tossa de Mar, las calas de Begur o Calella de Palafrugell
🏊♀️ Y en la propia masía: una relajante piscina de agua salada, perfecta para combinar con la playa
- Un entorno creado para reconectar, descansar y disfrutar a tu ritmo, entre naturaleza y belleza.
- Tipos de Habitaciones: Habitaciones compartidas y dobles, sencillas pero acogedoras, pensadas para proporcionar descanso y armonía. Jardín de 300 m² con rincones de relax, hamacas y zona chill-out. Sala de actividades de 60 m² en el jardín, con suelo de madera, ideal para yoga, danza y meditación.
- Un espacio con valores: Este proyecto se basa en principios como el servicio, la confianza, la autorresponsabilidad, la autonomía y la humildad. Un lugar pensado para quienes buscan armonía, naturaleza y bienestar, donde cada detalle favorece la calma y el equilibrio interior.
💶 Tarifas únicas para un retiro combinable
Tanto si participas en el Retiro Espiritual, en las Vacaciones Saludables o en ambos, las tarifas son las mismas.
El precio depende únicamente del número de noches y del tipo de habitación.
servicios
Yoga y Meditación
Sesiones diarias para calmas tu mente
Mindfulness
Practica la atención plena y reduce el estress
Conexión con la Naturaleza
Disfruta de un entorno que invita a la paz y a la tranquilidad.
¿NECESITO EXPERIENCIA EN YOGA?
No, todas las actividades se adaptan a diferentes niveles.
¿cÓMO LLEGAR A MAS DASIÀ?
Te venimos a recoger a la parada de BUS más cercana en Santa Cristina de Aro a 5 minutos de la masía.
¿qué incluye el retiro?
Alojamiento, comidas, actividades y acompañamiento terapéutico.
¿Puedeo ir sol@?
Sí, muchas personas vienen solas y encuentran un ambiente acogedor.