VACACIONES SALUDABLES EN LA COSTA BRAVA
Bienestar y naturaleza en la Costa Brava
Explora, desconecta y redescubre tu equilibrio interior junto al mar.
Te invitamos a vivir la Costa Brava de una manera diferente: consciente, activa y en armonía con tu bienestar. Nuestras experiencias guiadas combinan paseos por la naturaleza, baños en calas escondidas, rutas culturales y momentos de calma para que te reconectes contigo mismo/a y con el entorno.
Durante el verano, ofrecemos un programa diario de actividades en grupo que puedes disfrutar a tu ritmo. Elige libremente entre las propuestas del Programa de Vacaciones Saludables y del Programa de Retiro, combinando movimiento, descanso y descubrimiento según lo que más te apetezca en cada momento.
Nos encontramos en un enclave único, rodeado de pueblos con encanto, senderos junto al mar, calas de aguas cristalinas y una rica vida cultural. Tú marcas el ritmo, nosotros ponemos el camino.
Plan diario de actividades (flexibles y combinables con el retiro)
🌅 08:00 – 09:30
Paseo matinal y baño revitalizante
Recorre los senderos del litoral y comienza el día con un baño en la playa.
🌊 11:00 – 14:00
Mañanas junto al mar
Caminatas suaves por la costa, relax en la playa, chiringuito, excursiones o actividades náuticas.
🏛 18:00 – 21:00
Rutas culturales al atardecer
Cada día una escapada diferente en coche por los rincones con más encanto de la Costa Brava y Girona.
🌙 22:30 – 00:30
Noches con alma
Tertulias, música, cine, veladas temáticas… Momentos compartidos para cerrar el día con buena energía.
🌅 El paseo matinal de las 8:00 h – Bienestar frente al mar
Cada mañana, a las 8:00 h, te proponemos comenzar el día con una experiencia revitalizante en Cala Rovira, uno de los rincones más mágicos de la Costa Brava. Caminamos juntos hasta la cala para disfrutar del amanecer, un baño en aguas cristalinas o simplemente un momento de relax frente al mar.
A las 10:20 h, regresamos cómodamente en coche a Mas Dausà (solo 6 minutos de trayecto), donde te espera un desayuno completo y delicioso para continuar el día con energía y buen ánimo.
Desde Cala Rovira, tienes varias opciones según tu ritmo y tus ganas:
🥾 Ruta por el Camino de Ronda: Si lo deseas, puedes seguir el sendero costero en dirección a Roques Planes, pasando por calas encantadoras. La ruta completa tiene una distancia de 2,4 km (ida), aunque la mayoría disfruta solo de un tramo y luego vuelve.
🏖 Relax en la playa: Puedes quedarte descansando, nadando o explorando la vecina Cala Sa Cova, justo al lado.
☕ Paseo urbano o café frente al mar: Algunos prefieren caminar hacia el paseo marítimo de Platja d’Aro, disfrutar del ambiente matinal o sentarse en una terraza a tomar un buen café.
Un inicio de día diseñado para reconectar con la naturaleza… y contigo.
🌊 Actividad de mañana – De 11:00 a 14:00
Camino de Ronda & Playas con Encanto
Cada mañana te llevamos a descubrir un rincón diferente de la Costa Brava. Entre las 11:00 y las 14:00 h, combinamos lo mejor del senderismo suave con el disfrute del mar: paseos por caminos de ronda con vistas espectaculares, calas escondidas, baños revitalizantes y momentos para descansar bajo el sol.
🏞 Rutas guiadas, accesibles y llenas de belleza
Contamos con 7 rutas distintas, todas con su propia magia. Seis de ellas son fáciles y aptas para todos los niveles. Solo una, la que conecta S’Agaró con Sant Feliu de Guíxols, tiene un nivel algo más exigente. En muchos casos, la caminata se plantea como un recorrido de ida y vuelta, permitiéndote elegir si prefieres avanzar con el grupo o quedarte disfrutando de una cala intermedia.
☀️ Naturaleza, mar y libertad de elección
Las rutas que recorren el tramo entre Cala Rovira y Roques Planes se reparten a lo largo de varios días para que puedas ir descubriendo nuevas calas sin prisa. Si en algún momento prefieres relajarte en la playa, tomar el sol o darte un baño mientras el grupo continúa, puedes hacerlo. Nos adaptamos a cada ritmo, cada energía y cada momento.
🚘 Traslados cómodos y organizados
Aunque Mas Dausà se encuentra a solo 2,4 km del mar, cada día te llevamos en coche hasta el punto de inicio de la ruta o directamente a una cala especial. Visitamos lugares cercanos como Platja d’Aro, S’Agaró o Sant Antoni de Calonge. Además, una vez por semana realizamos una excursión especial a la Playa de Castell (Palamós), desde donde caminamos hasta Cala S’Alguer y el Poblado Íbero de Castell.
✨ Sin prisas, sin complicaciones, con alma.
Solo tienes que traer tus ganas de disfrutar. Nosotros nos encargamos del resto.
🏖 Rutas guiadas cada mañana
Caminos de ronda + calas y playas con alma
Cada mañana te llevamos a explorar un tramo distinto de la Costa Brava, combinando senderos suaves junto al mar con momentos de descanso en playas y calas únicas. Disfruta del aire libre, los paisajes costeros y el placer de desconectar, siempre acompañada por una monitora experta y cercana.
Ofrecemos 7 rutas diferentes, con encanto propio y accesibles para todos los niveles. Aquí te mostramos algunas de las más destacadas:
🌅 1. Ruta y playa: S’Agaró – Sa Conca
Un recorrido tranquilo y panorámico por uno de los caminos de ronda más bonitos, que culmina en la elegante y serena playa de Sa Conca. Perfecta para pasear, relajarse y bañarse con total calma.
🌊 2. Ruta y calas: S’Agaró – Sant Feliu de Guíxols
Una de nuestras rutas más intensas y espectaculares. Pasarás por acantilados, miradores y pequeñas calas escondidas antes de llegar al encantador pueblo costero de Sant Feliu. Ideal para quienes quieren un poco más de aventura.
🌅 1. Ruta y playa: S’Agaró – Sa Conca
Un recorrido tranquilo y panorámico por uno de los caminos de ronda más bonitos, que culmina en la elegante y serena playa de Sa Conca. Perfecta para pasear, relajarse y bañarse con total calma.
Yoga y Meditación
Sesiones diarias para calmas tu mente
Mindfulness
Practica la atención plena y reduce el estress
Conexión con la Naturaleza
Disfruta de un entorno que invita a la paz y a la tranquilidad.
Actividades de la tarde: Visitas guiadas para conocer la Costa Brava y Girona
Explora la magia de Girona y la Costa Brava al atardecer
Cada tarde, después de una jornada de conexión interior, te invitamos a descubrir los tesoros culturales y naturales que esconde esta maravillosa región. Nos desplazamos en grupos reducidos en coche, acompañados por guías apasionados que nos compartirán historias, secretos y curiosidades de cada lugar.
Visitamos joyas del patrimonio medieval, calas escondidas de aguas cristalinas, rincones históricos llenos de alma y pueblos encantadores que parecen detenidos en el tiempo. Las rutas están cuidadosamente diseñadas para que vivas una experiencia equilibrada entre cultura, naturaleza y relax.
Volvemos a nuestro alojamiento con el corazón lleno de vivencias y listos para compartir la cena con el grupo, enriquecidos por los momentos del día.
ACTIVIDADES EN LA NOCHE
🌙 Noches con alma en Mas Dausà
Las noches en Mas Dausà están llenas de magia y sencillez. Después de un día de actividades, naturaleza y conexión, cada persona elige cómo despedir la jornada. Algunas optan por retirarse temprano, buscando descanso o un momento de meditación en la sala del piso superior, donde cada noche se ofrece una actividad tranquila y consciente. Otras prefieren alargar un poco más el día, compartiendo conversaciones, arte o silencios bajo las estrellas.
En el espíritu de nuestras Vacaciones Saludables, cultivamos un ambiente de respeto, serenidad y libertad. No se permiten bebidas alcohólicas de alta graduación, y desde la hora de recogida, el silencio se convierte en compañero, permitiendo que el descanso sea profundo para tod@s.
Cada noche es diferente y abierta a la espontaneidad:
✨ Tertulias en las hamacas del jardín
🎷 Música en vivo o jazz suave bajo la luna
🎨 Propuestas artísticas del propio grupo (poesía, guitarra, canto, magia…)
Invitamos a quienes lo deseen a compartir su talento o simplemente a disfrutar de la creatividad ajena. Las propuestas se desarrollan entre las 22:15 y las 00:00 h, siempre de forma libre y voluntaria.
Una manera especial de cerrar el día, con sensibilidad, libertad y buena compañía, sabiendo que cada amanecer traerá nuevas vivencias por descubrir.